Импотенция: причины, признаки и способы лечения
Андрология
Один из самых больших страхов у мужчин – это потерять свою мужскую силу. К
сожалению, в последнее время отмечается тенденция к возрастанию процента
импотенции у лиц сильного пола. Это и нарушенная экология, и прием различных
препаратов, стремительный ритм жизни и многое другое. Бытующее ранее мнение, что
импотенция это удел пожилых мужчин на сегодняшний день пересмотрено, так как
перечисленные факторы откладывают отпечаток на мужскую силу у лиц молодого
возраста 30 – 35 лет.
Выходите на корт уверенно. Даже если вы проиграли предыдущий матч. Уверенный выход на корт - один из способов сохранить спокойствие.
Дышите правильно. В паузах - глубоко и размеренно. На ударе - резко, чтобы вложить в удар энергию и выпустить агрессию.
Найдите положительную мотивацию. То хорошее, ради чего вы выходите на корт, а не то плохое, что вас ждет при невыходе на тренировку или матч.
В паузах старайтесь расслабиться, но не стоит забывать об общей концентрации. Её терять нельзя.
Спокойно относитесь к ошибкам. Не дайте противнику подумать, что вас ошибки могут вывести из боевого настроя.