Спортсмен должен уметь правильно падать, это умение способно предотвратить множество травм – как мелкие ушибы и синяки, так и более серьезные переломы, вывихи и подвывихи, бурситы. Вообще падение является крайним случаем в волейболе и применяется только если мяч другим способом никак нельзя принять. Злоупотреблять частыми падениями не стоит – это не только вредно для организма, но и не принесет хороших результатов в игре.
В волейболе можно «правильно» падать за мячом двумя способами.
падение в волейболе
Лечение зубов при беременности
Стоматология
Прекрасная новость о том, что вы скоро станете мамой, вовсе не означает, что
теперь поход к стоматологу для вас только после рождения ребёнка. Действительно,
некоторые женщины придерживаются мнения, что лечение зубов надо отодвинуть на
период, когда малыш уже появиться на свет. Но на самом деле действовать следует
наоборот, будущей маме необходимо с наибольшим вниманием следить за своими
зубами.
