Налокотники и наколенники
Наколенники и налокотники – самое эффективное средство для профилактики гемобурсита локтевых, преднадколенных, коленной поверхностной и коленной инфрапателлярной сумок. Специальные исследования официально не проводились, но, как сообщает большинство тренеров и командных медработников, пользуются наколенниками едва ли не 99 % всех волейболистов в мире, как профессиональных, так и любителей, а вот налокотники – это крайне редкий элемент в экипировке волейболистов.
13 научно обоснованных полезных свойств чая
Красота и здоровье
Любите вы его или нет — абсолютно неважно: полезность чая для здоровья
официально подтверждена целым рядом исследований. Однако перед тем, как начать
«заправляться до краев» этим чудесным напитком, убедитесь, что ваш чай в
действительности является таковым. Настоящий чай получают из растения Camellia
sinensis. Существует всего 4 вида чая: зеленый, черный, белый и улун. Все
остальное (как, например, так называемый «травяной» чай) является не чаем в
техническом смысле, а настоем.
